Dein Yogatag in der Überseestadt

Samstag, 12.1.2019 und/oder

Sonntag, 13.1.2019

DEIN Yogatag in der Überseestadt 

 

Begrüße dein neues Jahr mit Yoga und ayurvedischem Essen in der Bremer KochLust.

 

Die morgendliche Yogapraxis lässt dich gut ausgerichtet und voller Energie in deinen Yogatag starten. Du spürst dich körperlich, nimmst dich in deiner fließenden Yogazeit  wahr. Mittags erwartet dich ein ayurvedisches Menü und Infos rund um die ayurvedische Gewürzvielfalt. Lass Dich in entspannter Atmosphäre bekochen und von dem Geschmackserlebnis begeistern. Geschmacksentdeckerinnen und Gesundheitsinteressierte können hier viele Impulse erhalten, ihre eigene Küche abwechslungsreicher zu gestalten. Schon ein paar kleine Veränderungen in deinem Essverhalten können im Alltag eine große Wirkung erzielen.

Danach geht es mit einem zweiten Yogaeinheit weiter, der Tag endet mit Tee/Kaffeespezialitäten und leckerem Gebäck.

 

Wenn das genau in deine Planung passt, dann freuen wir uns auf einen wunderschönen, gemeinsamen Tag hier in der Bremer KochLust.

 

Mini Gruppe: 8 Frauen

 

von Herzen Stefanie und Helke

 

Dein Yogatag

  • 9.30 – 10 Uhr Ankommen, Kennenlernen
  • 10 – 12.30 Uhr Yoga Flow
  • 12.30 – 14 Uhr Ayurvedisches Menue
  • 14 – 16 Uhr Ruhige Yogapraxis / Entspannung
  • 16 – 17 Uhr Tee / Kaffee / Gebäckspezialitäten

Kosten

Inklusive Yoga, Raum, Ayurvedischem Menue, Wasser, Tee, Kaffee, Snacks

72 € Anzahlung bei Buchung

30 € bitte vorort bezahlen

 

Mitbringsel

Yogamatte, Decke, Kissen, sportliche Kleidung im Zwiebellock

 

Seminarort

Essberatung & Ernährungstherapie

Genussvol leben – Bremer Kochlust

Stefanie Seling-Stoll

 

Am Winterhafen 3

Lofthaus 3, 4 OG

28217 Bremen

 

Telefon 0 421 / 84 767 49

info@seling-stoll.de

www.seling-stoll.de