Yoga

ich spüre bewegte Kraft,

liebe die Dynamik, das Fließen mit der Bewegung,

die Lebendigkeit im Atem,

die Berührung in mir,

die Auseinandersetzung mit der Ruhe,

kraftvolle Stille, Präsenz in mir...

 

Mal ist es die energetische Lebendigkeit,

mal die geerdete Ruhe,

Gelassenheit,

zufrieden sein mit mir, 

der nährende Moment im Augenblick,

Wahrheit ...  in mir ... mit mir

 

 von Herzen Helke